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Le stress C nous



LE BEC-TROADEC
Christophe
Réflexologie
Massage assis

01 43 79 43 47
06 33 21 78 46

contact@reflex-vital.com


TARIFS
dégressifs à partir de
3 personnes


15 euros : séance/15 min
20 euros : séance/20 min


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UN PEU DE RELAXATION POUR TRAVAILLER MIEUX


"Le secours du médecin ne s'impose
que lorsque les forces naturelles du corps ne suffisent plus."
Hypocrate



LE MASSAGE ASSIS S.G.M. (méthode Margaret Elke)

est une forme de relaxation rapide (15 ou 20 minutes) particulièrement efficace pour effacer les tensions physiques, évacuer le stress, soulager le dos, éviter la fatigue, lutter contre la lassitude au travail.

86% des cadres se sentent de plus en plus stressés, 30% des arrêts de travail sont liés à l'anxiété.

Les effets psychologiques, le gain de vitalité, sont immédiats. Le massage assis S.G.M. accroît la rentabilité de votre entreprise, améliore la motivation de vos salariés, diminue le risque d'accidents, permet une baisse réelle de l'absentéisme.







Lundi 9 octobre 2006
 CHRISTOPHE LE BEC-TROADEC

Je suis né en juillet 1964. Je vis en couple depuis cinq ans, deux enfants.


1987, Tout d'abord graphiste publicitaire, puis concepteur-rédacteur dans la publicité, j'ai assez rapidement rangé mes crayons de couleurs, mes tubes de peintures et mes carnets de notes, pour me consacrer à l'écriture.


1990, Ecriture de scénarios, de nouvelles, j'ai aussi collaboré à des revues culturelles en tant que journaliste pigiste.


2002, naissance de ma fille, Louison. Changement de vie. L'approche de la quarantaine, les priorités qui changent, je décide de tourner une page de ma vie pour en ouvrir une autre, davantage tournée vers les autres, plus en phase avec ce que je suis à ce jour.

J'étais depuis quelques années de plus en plus intéressé par les thérapies alternatives, les différentes approches de médecine paralèlle. Je pratiquais la réflexologie de manière très intuitive depuis longtemps, avant même de savoir que la réflexologie existait. C'est donc tout naturellement que je me suis tourné vers cette approche.

J'ai cherché pendant quelques mois la meilleure formation en réflexologie, et je me suis inscrit au Centre de Recherche d'Etude et d'Enseignement des Reflexologies (C.R.E.E.R.). Je décide aussi de me former au massage assis, une excellente méthode de relaxation destinée aux entreprises.


2005, Le Centre de Recherche d'Etude et d'Enseignement des Reflexologies (C.R.E.E.R.) forme en deux ans à la réflexologie plantaire. C'est une formation très sérieuse qui suit les recommandations imposées par le R.i.E.N, l'instance européenne des réflexologues, concernant le cursus de formation. Seules deux ou trois écoles en France ont une formation suffisamment solide. J'ai terminé la première année d'enseignement pratique, la deuxième année qui commence sera consacrée à l'étude de cas cliniques...


Le massage assis S.G.M. Dans le même temps je me suis formé au massage assis auprès de l'association "Toucher Sensible" dirigé par Pierre Grimberg, un diciple de Margaret Elke, la créatrice de cette méthode de massage assis et du massage californien.


 


Par le bec-troadec christophe - Publié dans : Qui suis-je ?
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Lundi 9 octobre 2006

Margaret Elke, une californienne, a crée dans les années soixante le SENSITIVE GESTALT MASSAGE® (SGM). Longtemps appelé Massage Californien, c'est une technique de massage allongé de relaxation très élaborée dans laquelle la perfection du geste a un effet valorisant pour la personne massée. Il y a évidemment une action proprement physiologique de détente provoquée par la stimulation de la peau, les pétrissages et autres manoeuvres. Mais au-delà, la personne massée ressent un sentiment de beauté intérieure qui l'aide à s'abandonner. Cela nécessite beaucoup de présence : la précision du geste est associée à la qualité de l'écoute.

L'accent est mis également sur la symétrie, sur la réunification et sur la globalisation du corps (gestalt) par le moyen de gestes et de mouvements spécifiques afin que la personne massée se sente réunifiée "ici et maintenant". Ce massage est également très structurant psychologiquement car il est complet et construit de façon très organisée. Pour ces différentes raisons, le Sensitive Gestalt Massage® a une dimension réellement thérapeutique.
Il y a évidemment une action proprement physiologique de détente provoquée par la stimulation de la peau, les pétrissages et autres manoeuvres. Mais au-delà, la personne massée ressent un sentiment de beauté intérieure qui l'aide à s'abandonner. Cela nécessite beaucoup de présence : la précision du geste est associée à la qualité de l'écoute.

Par la suite, devant le succès grandissant du massage assis amma, elle a décidé de mettre au point une technique issue du SGM, le massage assis S.G.M.. Ce massage beaucoup moins profond que la version allongée conserve néanmoins le même but : perfection du geste, valorisation de la personne, réunification. C'est dans ce but de réunification que, contrairement au massage assis amma, le massage assis S.G.M. (méthode Margaret Elke) l'ensemble du corps est massé, tête, dos, bras, thorax, jambes, pieds.

Source : Pierre Grimberg : http://touchersensible.com


Pierre Grimberg, formateur au Sensitive Gestalt Massage® (SGM) et au Massage assis (Méthode Margaret Elke). et

Pierre GRIMBERG enseigne la formation complète du Sensitive Gestalt Massage® (SGM), le Massage assis (Technique Margaret Elke) et le Massage Prénatal (Massage latéral).

Il est Somatothérapeute spécialisé, formé et habilité par Margaret ELKE, créatrice du SGM, membre de l'Association Française de Somatothérapie.

Pierre écrit dans le journal Réel, il est en supervision à l'Institut de Sophia-Analyse de Paris. Il est également habilité à faire passer les examens de Praticien SGM, de Massage Assis et de Massage Prénatal.
http://touchersensible.com
Par le bec-troadec christophe - Publié dans : ABC du massage assis
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Lundi 9 octobre 2006
D'après l'assurance maladie, 130 000 hospitalisations par an sont dues aux effets indésirables des médicaments.

Le bilan des accidents médicamenteux est particulièrement dramatique en France. Les effets secondaires sont deux fois plus fréquents après 65 ans. Ils sont responsables de 10 à 20 % des hospitalisations dans cette tranche d'âge», insiste le professeur Jean Doucet, chef de service au CHU de Rouen. La vulnérabilité des seniors tient essentiellement à deux facteurs. D'abord, leur consommation élevée de pilules. «1,2 million de Français prennent plus de sept médicaments de classe différente», relève le Pr Hubert Allemand, médecin-conseil de l'Assurance maladie. Le risque d'accident médicamenteux est aussi accru par le vieillissement des organes : celui du rein qui élimine ainsi moins bien les molécules ; et celui de l'os qui se fragilise. (source - Libe.fr 12 juil 06)

Le médicament ne devrait être employé qu'en dernier recours, lorsque le corps, trop affaibli, ne parvient plus à lutter par lui-même. Rendre au corps sont rôle de premier rempart me paraît une nécessité, dans un monde où l'environnement, constamment modifié par l'activité humaine, est de plus en plus agressif pour l'Homme : augmentation inquiétante des maladies auto-immunes, des allergies, des cancers.

Notre organisme est trop souvent considéré par le corps médical comme par les patients comme une machine passive, ce qu'il n'est absolument pas. Le corps est vivant (il paraît stupide de devoir le rappeler !), et il réagit à son environnement, aux attaques.

Et si on aidait l'organisme à se défendre tout seul, à se renforcer, plutôt que de vouloir le remplacer par des médicaments ?
Par le bec-troadec christophe - Publié dans : Actus santé
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Lundi 9 octobre 2006


Bien-être et bureau, deux "concepts" que les entreprises parviennent de plus en plus à conjuguer.


Votre entreprise a comme objectif la réussite, la performance, le bénéfice. Le bien être, le plaisir au travail créent une atmosphère plus conviviale tout en augmentant la performance de travail de vos salariés.

Je vous propose un service de bien-être qui :

- Valorise la personne au travail
- Agit sur les effets nocifs du stress
- Soulage physiquement le dos

L’état physique et psychique de vos salariés influence leurs capacités de travail, leur concentration, leurs capacités de décision, leur créativité et inévitablement les résultats de votre entreprise.
Par le bec-troadec christophe - Publié dans : Quel intérêt pour mon entreprise ?
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